Einzeltrainingsstunde unter fachlicher Anleitung

• Yoga und Pilates
• Mobilisation der Hüft- und Schultergelenke
• Stabilisierung der Wirbelsäule
• Kräftigung der Rückenmuskulatur
• Gleichgewichtsschulung
• Faszientraining

jeweils ca. 60 Min. € 79,-

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