Cours en groupe

Du lundi au dimanche, nous organisons un programme de sport diversifié gratuit pour nos clients : aquagym, Yoga, anneaux smovey, gymnastique du dos, stretching, Pilates, Nordic Walking, relaxation musculaire progressive selon Jacobsen, entraînement autogène et bien d’autres activités encore. Les cours conviennent aux débutants et aux personnes avancées de tous âges : les exercices ne nécessitent aucune connaissance préalable. Nous adaptons le niveau des cours, après entretien individuel,
aux capacités personnelles et aux buts fixés. Les exercices se déroulent de préférence en plein air ou le cas échéant dans notre salle de gymnastique.