STUDIO FITNESS

Notre toute nouvelle salle de fitness et de musculation, datant de 2017, met à votre disposition des appareils de cardio-training Technogym, avec écrans et prises multimédias intégrés, ainsi qu’un banc de musculation afin de vous garantir un entraînement musculaire et d’endurance, global, sain et personnalisé. Par ailleurs, un système Kinesis certifié pour le domaine médical et le domaine de la rééducation vous offre de multiples possibilités d’entraînement pour améliorer votre puissance
physique et vos performances.

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PROGRAMME DE COURS

Du lundi au samedi, nous organisons un programme de sport diversifié et gratuit pour nos clients : aquagym, Yoga, anneaux Smovey, gymnastique du dos, stretching, Pilates, marche nordique, relaxation musculaire progressive selon Jacobsen, entraînement autogène et bien d’autres activités encore. Les cours conviennent aux débutants et aux personnes avancées de tous âges : les exercices ne nécessitent aucune connaissance préalable. Nous adaptons le niveau des cours, après entretien individuel,
aux capacités personnelles et aux buts fixés. Les exercices se déroulent de préférence en plein air ou le cas échéant dans notre salle de gymnastique.