Entraînements individuels

Entraînements individuels sous la direction d’un personnel qualifié :
• Yoga
• Pilates
• Mobilisation des articulations des hanches
• Mobilisation des articulations des épaules
• Stabilisation de la colonne vertébrale
• Watsu
• Renforcement de la musculature du dos
• Exercices d’équilibre
• Entraînement des fascias

Chaque séance, environ 60 min. / € 74

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