COURS INDIVIDUELS

COURS INDIVIDUELS SOUS LA DIRECTION D’UN PERSONNEL QUALIFIÉ

• Yoga et Pilates
• Mobilisation des articulations des hanches et des articulations des épaules
• Stabilisation de la colonne vertébrale
• Renforcement de la musculature dorsale
• Exercices d’équilibre
• Entraînement des fascias

chaque cours environ 60 min / € 84

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