Einzeltrainerstunde

Einzeltrainingstunde unter fachlicher Anleitung:
• Yoga
• Pilates
• Mobilisation der Hüftgelenke
• Mobilisation der Schultergelenke
• Stabilisierung der Wirbelsäule
• Wassershiatsu
• Kräftigung der Rückenmuskulatur
• Gleichgewichtsschulung
• Faszientraining

jeweils ca. 60 Min. / € 74

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